摘要：按照中国居民膳食指南要求,大概有以下几点:第一,食物多样化,能量平衡.每天的饮食中要有五谷、蔬果、豆、畜禽、蛋、奶、鱼.第二,限制钠盐的摄入,增加含钾食......按照中国居民膳食指南要求,大概有以下几点:第一,食物多样化,能量平衡.每天的饮食中要有五谷、蔬果、豆、畜禽、蛋、奶、鱼.第二,限制钠盐的摄入,增加含钾食
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2020年5月27日-(null) 2020-05-27 12:06:01
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合理膳食基本原则:1.食物多样,谷类为主;2.多吃蔬菜,水果和薯类;3.每天吃奶类,豆类或其制品;4.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;5.吃清淡少盐的膳食;6.吃清洁卫生、不变质的食.
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很多退休的老人在饮食上没有任何规律,不注意营养的均衡搭配,很容易因为不合理饮食而影响到身体的健康.不要以为不规律饮食没有什么问题,只有在出
合理膳食的六个基本要求 合理膳食是一种健康的生活方式,也是健康状况的重要保障.虽然不同的人有不同的饮食习惯,但是有六个基本要求Βιβλιοθήκη Baidu为了达到健康的膳
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最佳答案
合理膳食的基本要求有5点，分别为：1、满足机体的需要。2、摄入的营养素保持平衡。3、食物对人体无害。4、食物加工与烹调合理。5、建立合理的用膳制度和良好的
合理膳食的基本要求: (1)满足祝体所需要的热能和营养家:热能和营养素不 仅耍维持机体新陈代谢、生长发育等基本生命活动的需要,还要 满足机体有效地完成工作、生活的
合理膳食的基本要求有膳食中热能和各种营养素含量充足，种类齐全，比例适当，食中供给的营养素与机体的需要两者之间保持平衡，其核心内容可概括为六个字，全面，均衡，适度。合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。
2023年6月11日-基本要求: ①满足机体的需要; ②摄入的营养素保持平衡; ③食物对人体无害; ④食物加工与烹调合理; ⑤建立合理的用膳制度和良好的饮食习惯。
2022年2月22日- 合理膳食的基本要求都有什么呢.pdf，合理膳食的基本要求都有什么呢 在饮食上一定要注意方式方法，饮食都是不能随意的进行， 否则对身体没有任何帮助
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合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以达到显著减肥的目的 合理膳食 专家提醒:走出饮食误区合理膳食是健康的关键 肉吃得多,并非健康 对于饥饿的人,吃肉是
2023年9月21日- 食物多样，合理搭配 平衡膳食 平衡膳食模式是最大程度上保障人类营养需要和健康的基础，食 物多样是平衡膳食模式的基本原则。多样的食物应包括谷薯
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